کدام مفیدتر است: زرده تخم مرغ یا سفیده آن؟!

دوشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۳ - 22 July, 2024

سایت افکارنیوز / ۳ ساعت قبل

سفیده تخم مرغ 90 درصد از آب تشکیل شده و کالری کمی دارد. یک سفیده تخم مرغ بزرگ فقط 17 کالری دارد که آن را به گزینه ای ایده آل برای میان وعده های کم کالری تبدیل می کند و فاقد چربی یا کربوهیدرات است.

در حال انتقال به متن خبر