سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
میخواهید خواب راحتی داشته باشید؟ این توصیهها را جدی بگیرید!
خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالشهای سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر میگذارند، بنابراین کارشناسان توصیه میکنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.