نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می‌باشد، البته روش‌های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.