آب نارگیل نوشیدنی ایده آلی است که می توانید هنگام بیماری سرماخوردگی از آن بنوشید. همچنین حاوی کمی قند طبیعی از خود میوه است که می تواند به عنوان یک منبع انرژی سریع و آسان برای بدن شما باشد.