رژیم لاغری از آن دست معضلاتیست که بیشتر افراد چاق با آن درگیر هستند و وقتی در مورد آن با افراد مختلف صحبت می‌شود، هر کس توصیه‌های مخصوص خودش را به این افراد ارائه می‌دهد