برخی از افراد به جای اینکه خود واقعی شان باشند مدام نقش بازی می کنند تا مورد قبول افراد دیگر قرار بگیرند. آن ها به جای اینکه به شیوه حقیقی و درست رفتار کنند به دیگران چیزهایی می گویند که آن ها دوست دارند بشنوند. علم روانشناسی به ما می گوید فاکتورهای زیادی وجود دارد که تعیین می کند یک فرد اصیل است یا خیر؟ اصیل بودن یک ویژگی نادر است، اصالت چیزی نیست که بتوانید آن را جعل کنید و یا آن را یک شبه به دست آورید. برای اصیل بودن ابتدا لازم است از ویژگی های رفتاری این افراد مطلع شوید. در این مقاله  قصد داریم به ویژگی افراد با اصالت بپردازیم.

اصالت به چه معناست؟

فیلسوفان و روانشناسان تعاریف مختلفی از اصالت بیان می کنند. در این جا متداول ترین و مرسوم ترین تعاریف از اصالت را بررسی می کنیم. اصیل بودن و داشتن اصالت به معنی زندگی کردن مطابق اهداف و ارزش های خود و نه براساس اهداف و ارزش های دیگران است. به بیان دیگر می توان گفت اصالت به معنای پایبند بودن به ارزش های خود است. زمانی که اصیل هستید یعنی با خودتان و دیگران صادق هستید و مسئولیت رفتار اشتباه خود را می پذیرید. ارزش ها، رفتارها و آرمان هایتان نیز با هم متناسب هستند.

ویژگی افراد با اصالت چیست؟

از جمله اصلی ترین ویژگی های رفتاری کسانی که اصالت دارند می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: ۱. افراد با اصالت احساس خود را مدیریت می کنند

زمانی که واقعی زندگی می کنید، نیازهای افراد دیگر را در نظر می گیرید و با دیگران با احترام رفتار می کنید. در شرایط پرفشار و استرس زا، به احساسات تان آگاه هستید و می دانید چگونه باید آن ها را کنترل کنید. این قسمت مهمی از با اصالت زندگی کردن است. زیرا مشخص می کند که می توانید احساسات خود را مدیریت کنید و برای اطرافیان خود احترام قائل هستید. ۲. افراد با اصالت برای دوست داشته شدن کاری انجام نمی دهند

افراد زیادی هستند که برای دوست داشته شدن کارهای فراوانی انجام می دهند. اما انسان های با اصالت به هیچ عنوان به این موارد توجهی نمی کنند و این ذهنیت را ندارند. البته افراد اصیل نیز دوست داشته شدن را می پسندند اما کسی را مجبور به دوست داشتن خود نمی کنند. ۳. قضاوت نمی کنند

انسان های با اصالت، خوب می دانند که هیچ کسی سرزنش، قضاوت و نصیحت را دوست ندارد و هر فردی مسئولیت زندگی خود را بر عهده دارد. به همین خاطر نه کسی را قضاوت می کنند و نه برای اشتباهاتی که افراد دیگر مرتکب شده اند آن ها را سرزنش می کنند. ۴. افراد اصیل صادقانه ارتباط برقرار می کنند

ارتباط صادقانه به معنای بیان آن چیزی است که باور دارید، ضمن آن که به احساسات و نیازهای دیگر احترام می گذارید. برقراری ارتباط صادقانه به مهارت خوب ارتباطی و هوش هیجانی نیاز دارد. علاوه بر این به این معنا هم است که نباید با احساسات دیگران بازی کنید و باید به حق و حقوق افراد دیگر احترام بگذارید. سعی کنید آن چیزی که در ذهن تان است را بگویید و از کنایه و استعاره برای انتقال منظور خود استفاده نکنید.

۵. افراد اصیل مسئولیت اشتباهات خود را می پذیرند

یکی از مهم ترین ویژگی های شخصیتی برخی افراد مسئولیت پذیری است که برخی از افراد این ویژگی را ندارند. افراد اصیل از پذیرش اشتباهات خود شانه خالی نمی کنند و مسئولیت کارهای خود را می پذیرند، به همین خاطر در زندگی پیشرفت می کنند. ۶. به دیگران کمک می کنند

یکی از ویژگی افراد با اصالت این است که درک بالایی دارند. هر فردی ممکن است در شرایطی قرار بگیرد که به همکاری و کمک دیگران نیاز داشته باشد، بنابراین از کمک کردن خودداری نمی کند، مگر در شرایطی که بداند طرف مقابل قصد دارد از او سوء استفاده کند. ۷. افراد با اصالت مستقل هستند

یک انسان اصیل می داند که برای پیشرفت در زندگی باید استقلال داشته باشد. بنابراین در مرحله اول باید استقلال فکری را به دست آورد و بعد از آن برای به دست آوردن استقلال مالی تلاش کند. هر فردی در دوران زندگی خود بارها و بارها در موقعیتی قرار می گیرد که نیاز به همدلی دیگران دارد. یکی از ویژگی افراد با اصالت این است که این موضوع را به خوبی درک می کنند و اطرافیان خود را در شرایط سخت تنها نمی گذارند. این افراد معنا و مفهوم همدلی را به طور دقیق درک کرده اند. ۸. افراد با اصالت ارتباطات صادقانه برقرار می کنند

کم نیستند تعداد افرادی که حتی در صمیمی ترین روابط خود صداقت ندارند. این افراد همیشه در حال پنهان کاری هستند و اساس روابط خود را بر اساس واقعیت بنا نمی کنند. این در حالی است که آدم های با اصالت روابط بین فردی خود را به طور صادقانه برقرار و حفظ می کنند.

۹. جلب توجه نمی کنند

انسان های با اصالت برای اینکه نظر دیگران را جلب کنند کاری انجام نمی دهند. همان طور که گفتیم افراد اصیل بر اساس ارزش های خود زندگی می کنند نه اهداف و ارزش های دیگران. این افراد بر این باورند قهرمان زندگی هر کسی خود اوست و اصلی ترین و مهم ترین اقدامات را باید خودش برای رسیدن به موفقیت انجام دهد. ۱۰. از نشان دادن آسیب پذیری ترسی ندارند

مهم ترین ویژگی افراد با اصالت این است که از نشان دادن آسیب پذیری خود نمی ترسند. آن ها عیب های خود را می پذیرند و می دانند که هیچ کسی کامل نیست. روانشناسی به ما می گوید که اصالت شامل واقع بین بودن در خصوص نقاط ضعف مان است و اینکه زمانی که ما اشتباه می کنیم باید آن را بپذیریم و از عذرخواهی کردن ترس نداشته باشیم.

یک روان درمانگر معروف به نام کارل راجرز این ایده را به زیبایی بیان کرد: آنچه که هستم به اندازه کافی خوب است که آن را آشکارا نشان دهم. این نقل قول به طور کامل ماهیت آسیب پذیری را به عنوان کاتالیزور برای اصالت برجسته می کند که اصالت ستونی برای درک و پذیرش خود است. در دنیایی که همه تلاش می کنند بهترین قدم را بردارند این ویژگی می تواند کمیاب باشد. اما افراد با اصالت می دانند که اشتباه کردن اشکالی ندارد و بخشی از یادگیری و رشد فرد محسوب می شود.

اگر جزو افرادی هستید که به راحتی عیوب خود را می پذیرید و از آن ها درس می گیرید، شما یک فرد با اصالت هستید. اصیل بودن به این معنا نیست که همه چیز خود را با آدم ها در میان بگذارید. بلکه به این معنی است که متناسب با موقعیت های گوناگون و در روابط مختلف با صداقت رفتار کنید. ۱۱. افراد اصیل اغراق نمی کنند

انسان های با اصالت در هیچ موضوعی اغراق نمی کنند و از این ویژگی دور هستند. آن ها و واقعیت زندگی را می بینند و بر اساس آن زندگی می کنند. ۱۲. اهل ریا نیستند

افرادی که اصیل هستند، ویژگی های مثبت بسیاری دارند. به عنوان مثال افراد اصیل، اهل ریا نیستند. این افراد در برابر دیگران به هیچ عنوان خودنمایی نمی کنند و خود حقیقی شان را نشان می دهند. این موضوع یکی از اصلی ترین و اساسی ترین ویژگی های افراد با اصالت محسوب می شود.

۱۳. آدم های اصیل تشنه توجه نیستند

افراد با اصالت به دنبال این نیستند که همیشه در کانون توجه قرار بگیرند. آن ها از آنچه هستند رضایت کافی دارند و به این نیاز ندارند که همیشه در مرکز توجه باشند. آن ها می دانند که هر فردی داستان مخصوص خود را برای گفتن دارند و تمام افراد سزاوار فرصتی برای شنیده شدن هستند. این فروتنی و تواضع به آن ها اجازه می دهد تا عقب نشینی کنند و اجازه دهند افراد دیگر نیز بدرخشند و اصالت خود را نشان دهند. اگر شما کسی هستید که می توانید به سادگی یک گام به سمت عقب بردارید و به دیگران اجازه می دهید از لحظه زندگی خود لذت ببرند و حضورشان را نشان دهند، شما یک فرد با اصالت هستید. قرار نیست کم ارزش دیده شوید، مسئله این است که بدانید تمام افراد ویژگی ارزشمندی برای به اشتراک گذاشتن دارند. ۱۴. افراد با اصالت بیشتر گوش می دهند تا صحبت کنند

افراد با اصالت معمولا شنوندگان خوبی هستند، آن ها به احساسات و افکار دیگران اهمیت داده و این موضوع مهم را با توجه کامل در طول مکالمه نشان می دهند.  زمانی که حرف های دیگران را می شنوید مانند این است که بگویید: من به حرف تو اهمیت می دهم. این رفتار موجب می شود طرف مقابل احساس مهم بودن و ارزشمندی داشته باشد. توجه کامل به افراد کمک می کند تا یکدیگر را بهتر درک کنید. این موضوع تنها به شنیدن حرف ها مربوط نمی شود، بلکه دریافت احساسات و افکار پشت آن واژه ها است. این درک به شما کمک می کند تا با افراد در سطح عمیق تری ارتباط داشته باشید.

دیوید دبیلو مربی و نویسنده معروف در این خصوص می گوید: شنیده شدن آنقدر به دوست داشتن نزدیک است که برای یک شخص معمولی غیر قابل تشخیص است. این نقل قول بر تأثیر عمیق گوش دادن در روابط و اینکه چگونه عمیقا با احساس دوست داشته شدن و ارزشمندی ترکیب شده است، تأکید دارد. بر همین اساس اگر متوجه شدید که درگیر یک گفتگو هستید و فقط منتظر صحبت کردن نیستید، می توانید خود را شخصی با اصالت بدانید. ۱۵. قابل اعتماد هستند

اگر به دنبال پیدا کردن شخصی هستید که بتوانید راحت با او حرف بزنید و نگران هیچ موضوعی نباشید، بهتر است به فکر یافتن افراد با اصالت باشید. این افراد از هر لحاظی که هر فکر کنید قابل اعتماد هستند و به هیچ عنوان به شما خیانت نمی کنند.

۱۶. افراد با اصالت با آنچه که هستند، احساس آرامش دارند

یکی از نشانه های افراد با اصالت راحت بودن آن ها است. آدم های اصیل به تظاهر کردن نیاز ندارند. آن ها فردیت خود را می پذیرند و به تجربیات و ویژگی های منحصر به فرد خود افتخار می کنند. این خودپذیری موجب می شود که آن ها به سادگی به آدم ها نزدیک شوند و با آن ها ارتباط برقرار کنند.

امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات ویژگی افراد خوش قلب، ویژگی افراد احساسی و ویژگی افراد تنها را نیز مطالعه فرمایید.

منبع : آرگا برچسب :