آرمان امروز: شاید تا چند سال پیش خروپف در خواب را یک عامل معمولی و ژنتیکی میدانستند، اما سال هاست که پزشکان به این واقعیت پی برده‌اند که این یک نوع بیماری و تحت تأثیر فشار خون بالاست. بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳. ۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴. ۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند.

حدوداً ۴۰ درصد ایرانیان دچار خروپف هستند
در این شرایط سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که ۱. ۲۸ میلیارد بزرگسال در رده سنی ۳۰ تا ۷۹ سال در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند و ۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون از ابتلاء به این بیماری بی‌اطلاع هستند و گفته می‌شود تا ۴۰ درصد جمعیت ایران دچار این عارضه هستند. دکتر پریسا فضلی پناه، فلوشیب فوق تخصصی اختلالات خواب، با اشاره به خروپف معمولی و خروپف ناشی از بیماری وقفه تنفسی، گفته است: از آن جایی که خروپف مسأله‌ای شخصی است، آمار دقیقی از وضعیت آن وجود ندارد؛ اما گفته می‌شود حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد جمعیت ایران دچار خروپف بوده و شیوع آن در مردان بیشتر است. ناشی از بیماری قطعی تنفس از هر ۴ مرد ۱ نفر و از هر ۱۰ زن یک نفر در جهان را شامل می‌شود. این عارضه تنفسی می‌تواند در سنین مختلف وجود داشته باشد. با افزایش سن (در نتیجه ضعیف شدن عضلات راه هوایی) خروپف شدت و شیوع بیشتری پیدا می‌کند. افراد بالای ۵۰ سال باید نسبت به علائم خروپف خود هوشیارتر باشند؛ چرا که می‌تواند نشانه‌ی سندروم وقفه تنفسی باشد.
او در توضیح اختلالات ناشی از خروپف، گفت: مطالعات مختلفی در مورد عوارض خروپف معمولی در حال انجام است و گفته می‌شود در صورت عدم درمان و با افزایش سن می‌تواند عاملی برای ابتلا به بیماری وقفه تنفسی باشد.

رابطه خروپف و سکته قلبی
از عوارض ناشی از سندروم وقفه تنفسی در دراز مدت می‌توان به سکته‌های قلبی و مغزی، افزایش فشار خون، اختلال عملکردی سیستم ایمنی، کاهش تمرکز، حافظه و قدرت یادگیری، افسردگی، خواب آلودگی در طول روز، افزایش تصادفات رانندگی و… اشاره کرد. افرادی که دچار خروپف بوده و به هنگام رانندگی دچار خواب آلودگی و خطا‌های رانندگی هستند رانندگان بسیار پر ریسکی هستند؛ بر همین اساس خروپف یکی از عوامل مهم تصادفات جاده‌ای است.
او با اشاره به تغییر موقعیت خواب یا بالشت به عنوان یک راهکار جهت کاهش صدای خروپف، افزود: توصیه می‌شود اگر فردی در نتیجه خروپف دچار فشار خون بالا، اضافه وزن، کاهش کیفیت خواب، سردرد صبحگاهی، خواب آلودگی روزانه و… شده است، حتماً به پزشک خواب مراجعه کرده و تحت تست‌های تشخیصی قرار بگیرد تا مشخص شود با یک خروپف معمولی مواجه است یا بیماری وقفه تنفسی فرد را تهدید می‌کند. به طور کلی خروپف را بخشی از زندگی طبیعی خود ندانسته و به راحتی از آن گذر نکنید.