مایکل فیلیپس (Michael Phelps) شناگر افسانه‌ای آمریکا هشت‌ساله‌ای بود که سودای قهرمانی المپیک در سر داشت. فیلیپس تمرین هدف‌گذاری را با تعیین اهداف کوتاه‌مدت برای مسابقات آتی خود شروع کرد.