FAR
A
Link
پنجشنبه / ۳۱ خرداد / ۱۴۰۳ -
20 June, 2024
FAR
A
Link
پنجشنبه / ۳۱ خرداد / ۱۴۰۳ -
20 June, 2024
سایت عصرایران /
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
آیا توصیه به «شمارش گوسفند» برای بیخوابی واقعا مفید است؟
یکی دیگر از راههای مقابله با بیخوابی اختصاص زمان مشخصی پیش از خواب به بررسی مشکلات و مسائل روزمره و پیدا کردن راهحل برای آنها است.
در حال انتقال به متن خبر