FAR
A
Link
جمعه / ۱۵ تیر / ۱۴۰۳ -
5 July, 2024
FAR
A
Link
جمعه / ۱۵ تیر / ۱۴۰۳ -
5 July, 2024
سایت عصرایران /
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن
مقدار نیاز روزانه بدن به آهن (DV) به سن، جنسیت و همچنین الگوهای غذایی بستگی دارد. DV برای زنانِ ۱۹ تا ۵۰ سال ۱۸ میلیگرم است، در حالی که برای مردان ۱۹ تا ۵۰ ساله فقط ۸ میلیگرم است.
در حال انتقال به متن خبر