در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد کدو سبز، ۱۰۰ گرم برنج، ۲۰۰ میلی لیتر آب، ۲ عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد، یک حبه سیر و نمک و فلفل این غذای رژیمی را درست می‌کند.