سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدنمان چه می کند؟
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرسها به بدن کمک میکند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همینرو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکلساز میشود که عوامل استرسزا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.