اشتها را با ترکیب چند ماده خوراکی می‌توان افزایش داد. یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد. این متخصص در پاسخ به سوال یکی از مخاطبان برنامه، راهکار‌های افزایش اشتها را آموزش داد.