۱۰ خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری

سه شنبه / ۱ خرداد / ۱۴۰۳ - 21 May, 2024

سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

اسفناج یک منبع غنی از اسید فولیک است، که به عنوان فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود. این ویتامین برای جلوگیری از خطر سقط جنین و کمک به رشد نخاعی و شناختی جنین اهمیت فراوانی دارد.

در حال انتقال به متن خبر