سایت عصر خبر / ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اگر احساس خستگی یا بدخلقی دارید بخوانید: علائمی که نشان میدهند کمبود ویتامین D دارید/ ۵ روش برای تامین این ویتامین - عصر خبر
دریافت ویتامین D برای سلامت استخوانها، سلولهای خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروبها مهم است. از آنجایی که مهمترین منبع این ویتامین نور خورشید