سایت برترینها / ۴۵ ساعت قبل
آیا بغل کردن برای سلامت ذهن مفید است؟
بله، بغل کردن و دریافت تماس جسمی میتواند برای سلامت ذهن بسیار مفید باشد. برخی از مزایای بغل کردن عبارتند از: 1. کاهش استرس و اضطراب: بغل کردن باعث آزادسازی اکسیتوسین میشود که یک هورمون ضداسترس است و به کاهش اضطراب و افزایش احساس آرامش کمک میکند. 2. بهبود خلق و خو: دریافت