میزان خواب توصیه‌شده برای سنین مختلف چقدر است؟

چهارشنبه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۳ - 17 July, 2024

خبرگزاری برنا / ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.

در حال انتقال به متن خبر