روزهایی که گرما هوا امان می‌برد، یکی از پیشنهادهای جذاب آبدوغ خیار است که البته محبوب شب‌های تابستان ایرانی‌ها از قدیم‌الایام بوده است. اما نکته مهم این که آبدوغ خیار از جمله غذاهایی است که در بدن ایجاد سردی می‌کند.