خبرگزاری برنا / ۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
ترفند ۵ ثانیهای که نشان میدهد بدنتان کمآب شده است
کمآبی مشکل شایعی است که میتواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی میکند.