زمانی که شما به دنبال خواندن این مقاله آمدید حتما یا می خواهید که سیگار را ترک نمایید و یا جز افرادی هستید که می خواهید تا عزیز خود را از شر این ماده سمی نجات دهد. در هر صورت تبریک می گوییم چرا که تصمیم ترک سیگار خود به خود نصف بیش تر راه می باشد که شما در آن مسیر قدم گذاشته اید. زمانی که شما با مضرات این ماده سمی آشنا می شوید و یا انگیزه ای برای ترک سیگار دارید این موضوع به شما کمک شایانی می کند تا به راحتی بتوانید سیگار را ترک نمایید.