FARALinkشنبه / ۲۹ اردیبهشت / ۱۴۰۳ - 18 May, 2024
شنبه / ۲۹ اردیبهشت / ۱۴۰۳ - 18 May, 2024
خبرگزاری برنا / ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
این ویتامین برای شادبودن معجزه می‌کند
میزان مورد نیاز ویتامین B ۲ برای مردان بالغ، RDA روزانه ۱. ۳ میلی گرم است. برای زنان بالغ، RDA روزانه ۱. ۱ میلی گرم است. در طول بارداری، RDA ۱. ۴ میلی گرم و در طول شیردهی، ۱. ۶ میلی گرم است.
در حال انتقال به متن خبر