سایت چی بپوشم / ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن؛ اگر دقیقا در این زمان شیر را بخورید، حسابی لاغر میشوید! - چی بپوشم
همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند.