سازمان جهانی بهداشت درمورد تغذیه در ماه مبارک رمضان نوشت: مصرف آب را فراموش نکنید. قبل از غذا مقدار زیادی مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. آب و شیر گزینه‌های