FARALinkپنجشنبه / ۱۰ خرداد / ۱۴۰۳ - 30 May, 2024
پنجشنبه / ۱۰ خرداد / ۱۴۰۳ - 30 May, 2024
محققان: 15 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های درازمدت را جبران کند
 سایت دیجیاتو / ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
محققان: 15 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های درازمدت را جبران کند
براساس یک پژوهش 13 ساله، افرادی که شغل‌های کم‌تحرک دارند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی هستند.
  در حال انتقال به متن خبر