در بخش قبل، به خرده استرس‌‌‌های ناشی از مدیریت و حمایت از دیگران پرداختیم که انرژی‌‌‌مان را به یغما می‌‌‌برند و دیدیم که فقط همین هم نیست. خرده استرس‌‌‌های ثانویه ناشی از مدیریت و حمایت از دیگران هم هستند که می‌توانند اشکال متفاوتی داشته باشند: