مصرف خودسرانه داروهای خواب‌آور می‌تواند منجر به بروز اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه و تمرکز، خطر وقوع حوادث رانندگی، مشکلات تنفسی و حتی در برخی موارد موجب بروز مشکلات قلبی شود.