سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
کدام مواد غذایی به سرعت چاقتان میکند؟ | اقتصاد24
پیش از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.