ما از آینه هنگام مسواک زدن، شانه کردن مو، آرایش کردن یا حتی چک کردن بدنمان استفاده می کنیم اما برای بعضی از افراد وجودِ آینه، خود عامل ایجاد استرس و اضطراب است.