FARALinkپنجشنبه / ۲۴ خرداد / ۱۴۰۳ - 13 June, 2024
پنجشنبه / ۲۴ خرداد / ۱۴۰۳ - 13 June, 2024
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
 سایت انتخاب / ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد
  در حال انتقال به متن خبر