FAR
A
Link
پنجشنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۳ -
18 July, 2024
FAR
A
Link
پنجشنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۳ -
18 July, 2024
سایت انتخاب /
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟
روشهای مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی میتواند مؤثر باشد.
در حال انتقال به متن خبر