سایت فرادید / ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بهترین آجیل برای سوزاندن چربیهای بدن که احتمالا نمی شناختید
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربیهای سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوهای بادام حاوی پلی فنولهایی است که به روده بزرگ میرسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.