حفظ وزن ایده‌آل و کاهش مقاومت به انسولین برای کاهش عوارض تنبلی تخمدان، اهمیت بالایی دارد. مصرف غذا‌هایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند، به مدیریت سطح قند خون و کاهش وزن کمک می‌کند.