دقیقاً چه مقدار قهوه ما را بیدار نگه می‌دارد و بهترین زمان مصرف آن چه وقت است؟

جمعه / ۴ خرداد / ۱۴۰۳ - 24 May, 2024

سایت فرارو / ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

بنا به توصیه رسمی سازمان غذا و دارو (FDA) بزرگسالان نباید بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین یا حدود چهار فنجان قهوه در روز مصرف کنند.

در حال انتقال به متن خبر