سایت فرارو / ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
خوراکیهایی که طول عمر را افزایش میدهند
سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته میشود که میتواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. این میوه سرشار از فیبر و آب است و به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک میکند و میتواند خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.