FAR
A
Link
یکشنبه / ۲۰ خرداد / ۱۴۰۳ -
9 June, 2024
FAR
A
Link
یکشنبه / ۲۰ خرداد / ۱۴۰۳ -
9 June, 2024
سایت فرارو /
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی میگوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بیخوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه میشوند.
در حال انتقال به متن خبر