بر اساس تحقیقات اخیر، کارمندان ادارات به‌طور خطرناکی بی‌تحرک هستند و بیشتر از افراد بالای ۷۵ سال می‌نشینند. این بیشتر نشستن، تأثیر مخربی بر سلامت کلی ما دارد و برخی از کارشناسان هشدار می‌دهند که می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن خطرناک باشد. این خطر شامل کسانی که از خانه کار می‌کنند نیز، می‌شود.