سایت فرارو / ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک میکند
نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر ۲۰۰ گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف میشود، ۱۶ درصد خطر افزایش فشار خون و ۳ درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر میشود.