FAR
A
Link
پنجشنبه / ۳ خرداد / ۱۴۰۳ -
23 May, 2024
FAR
A
Link
پنجشنبه / ۳ خرداد / ۱۴۰۳ -
23 May, 2024
سایت فرارو /
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
در حال انتقال به متن خبر