سایت فردا نیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
با رژیم غذایی میتوان از چربیهای دور شکم خلاص شد؟
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش میدهد و سطح کلسترول مفید یا اچدیال (HDL) را بهبود میبخشد.