شاید برخی از مسائل و مشکلاتی که در زندگی شما وجود دارد، مانع از آن شود که برای حل مشکل ناشی از خیانت خود به یک مشاوره مراجعه کنید. مثلا این احتمال وجود داشته باشد که شما تصور کنید، ترک رابطه پنهانی به تنهایی به مرور زمان شرایط را برای بازگشت شما  به حالت اولتان فراهم می کند. یا اینکه تصور کنید مراجعه به یک مشاوره و مطرح کردن تجارب تلخ و ناخوشایندی که از مسئله خیانت دیدن و یا خیانت کردن داشته اید، موجب آن شود که نگرش های منفی نسبت به شما تشدید شود.