سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
میخواهید با نوشیدن قهوه بیخواب نشوید بخوانید
نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟