مزایای استفاده از عینک آفتابی بسیار زیاد است. جلوگیری از ورود اشعه‌های خورشید، افزایش کیفیت و وسعت دید، جلوگیری از ورود گرد و خاک، جلوگیری از بروز بیماری‌های چشمی و … از جمله دلایل استفاده از عینک آفتابی است.