سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
زمان طلایی برای مصرف ویتامین سی چه ساعتی از روز است؟
برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.