FAR
A
Link
جمعه / ۱۱ خرداد / ۱۴۰۳ -
31 May, 2024
FAR
A
Link
جمعه / ۱۱ خرداد / ۱۴۰۳ -
31 May, 2024
خبرگزاری همشهریآنلاین /
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
فواید خوردن شیر قبل از خواب | چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، سنتی است که در طول نسلهای مختلف به منظور ایجاد آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب به کار گرفته شده است.
در حال انتقال به متن خبر