نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای اندازه گیری فعالیت بدنی، شمارش تعداد گام‌ها و دقیقه‌ها هر دو روش‌های مفیدی هستند. هر دوی این روش‌ها نیز با خطرات کمتر مرگ ناشی از هر علتی و بیماری قلبی وعروقی در زنان مسن ارتباط دارند.