موفقیت در زندگی اغلب به انگیزه خلاصه می‌شود. اما گاهی اوقات، احساس می‌شود که هیچ انگیزه‌ای در زندگی نداریم. عادت‌های ناسالم می‌توانند مشکل کار باشند و حتی قبل از اینکه متوجه شویم، انگیزه‌های ما را از بین می‌برند.