می‌گویند زمان وقوع یک بحران، بهتر است دست و پایمان را گم نکنیم و به جای هول‌شدن، سعی کنیم به‌خودمان و اطرافیانمان کمک کنیم. اما این موضوع مستلزم آموزش است و کسانی که دوره‌های آموزشی امداد را گذرانده باشند، خیلی بهتر و راحت‌تر می‌توانند موقعیت‌های بحرانی را مدیریت کنند.