وقتی از چیزی که در کنترل ما نیست ناراحت می‌شویم، تمام کاری که انجام می‌دهیم هدر دادن زمان و انرژی گرانبهاست. اما باید بدانیم رها کردن نگرانی‌های غیرضروری ما را آزاد می‌کند تا زندگی‌مان را به بهترین شکل بگذرانیم و از هر لحظه‌ لذت ببریم.