خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید | ۳ عامل موثر در کاهش فشار خون
بسیاری از مردم وزنهبرداری را راهی برای عضلهسازی و قدرت میدانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنهبرداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب میشود.