نتایح یک تحقیق نشانگر آن است که بالا رفتن از پله ها ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد و طول عمر را افزایش دهد. محققان گزارش دادند که خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که از پله‌ها بالا می‌روند تا ۳۹ درصد در مقایسه با افرادی که از پله‌ها استفاده نمی‌کنند، کاهش می‌یابد.